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  在紫外光作用下,皮下的胆固醇经过肝和肾转变成活性的维生素D。专家建议,乳糖不耐受人群可以选择少量多次喝,把一袋牛奶分成若干次喝;用酸奶替代牛奶,酸奶在发酵过程中去掉了1/3的乳糖,或者换成去乳糖的奶粉。

 

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   不过近期,多家酒企却不约而同地做出同一个动作:涨价。今年1月,52度国窖1573经典装零售建议价曾提至1099元/瓶。

 

   2019年3月,埃塞俄比亚一架波音737-8飞机发生坠机空难,举世震惊。补钙需求因人而异。

 

   这句话不是孔子说的。据介绍,钙片分两大类,一个是无机钙,如碳酸钙等;另一个是有机钙,如柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等。

 

   钙的国家推荐量标准是多少呢?18~50岁之间的适宜摄入量为800毫克,50岁以上的人群为1000毫克,可耐受的最高摄入量为2000毫克。父母不重视孩子的不良行为,应用“不以为意”。

 

  (环彦博 20200712 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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